Učilište JantarUčilište
fitness
Vježbač u startnoj poziciji mrtvog dizanja

Mikrokvalifikacija · Program 03

Instruktor body buildinga i fitnessa

Program za one koje zanima trening za mišićnu masu i snagu: tehnika, odabir vježbi i plan treninga koji se prilagođava klijentu. Učiš iz prve ruke, od državnog prvaka u svojoj kategoriji.

Upisi u tijeku

225
sati programa
1.600 EUR
u 4 obroka
Split
teorija uživo ili online
Teretana
praksa u fitness centru
Isprava
javna, po završetku

Nakon programa

Što ćeš znati raditi

  • isplanirati trening za razvoj mišićne mase i snage
  • odabrati vježbe i naučiti klijenta pravilnoj tehnici izvođenja
  • prilagoditi program treninga napretku i cilju klijenta
  • raditi u teretani kao instruktor fitnessa i body buildinga
  • trening provoditi sigurno, bez prečaca

Ovaj je program za tebe ako

  • te zanima bodybuilding i trening za mišićnu masu
  • želiš raditi s klijentima kojima je cilj snaga i izgled
  • želiš učiti od nekoga tko se i sam natjecao
Usporedi sva tri programa →

Sadržaj i nastava

Kako je program složen

Program traje 225 sati i ima tri dijela: vođeni proces učenja, učenje temeljeno na radu (praksa) i samostalne aktivnosti polaznika. Teoriju možeš pratiti uživo u Splitu ili online u stvarnom vremenu; praksa se odvija uživo, u opremljenom fitness centru u Splitu.

Obvezne cjeline

Pravilnik o obveznom dijelu sadržaja programa za instruktore (NN 91/2023) propisuje ih za svaki takav program:

  • osnove anatomije, fiziologije i sportske medicine, osnovno održavanje života i zaštita na radu
  • osnove pedagogije i psihologije
  • uvod u sport, odnosno sportsku rekreaciju
  • uvod u metodiku poduke: kako podučavati druge

Posebno za ovaj program

Velik dio programa je učenje temeljeno na radu, u fitness centru u Splitu:

  • Trening za razvoj mišićne mase i snage
  • Tehnika izvođenja i odabir vježbi
  • Planiranje i prilagodba programa treninga

Isprava

Što dobivaš na kraju

Uvjerenje o osposobljavanju za mikrokvalifikaciju „Instruktor body buildinga i fitnessa”, javnu ispravu prema Zakonu o obrazovanju odraslih (NN 144/21). Njome dokazuješ stručnu osposobljenost. Gdje s njom možeš raditi:

Zakon o sportu za instruktora traži program od najmanje 180 školskih sati. Što još traži zakon →

  • teretane
  • fitness centri
  • sportski klubovi
  • programi sportske rekreacije za osobe starije od 16 godina
  • samostalni rad (u skladu s važećim propisima)
Leo Vladimir u teretani

Voditelj programa

Leo Vladimir

„Često znam reći da mi je bodybuilding sve uzeo, ali mi je istovremeno sve i dao. Ekstremna disciplina koju sam oduvijek nosio u sebi dobila je opipljiv oblik i usmjerenje, a kroz trening sam izgradio strukturu — izvana i iznutra.”
  • 2015Prvak Hrvatske u kategoriji iznad 90 kgXVIII. Prvenstvo Hrvatske u bodybuildingu i fitnessu, Poreč
  • 2016Pobjednik kategorije na Jagodina OpenuMeđunarodno natjecanje, Jagodina (Srbija) · classic bodybuilding, iznad 180 cm
Više o Leu →

Uvjeti za upis

  • završena četverogodišnja srednja škola (razina 4.1 HKO-a)
  • najmanje 18 godina
  • liječničko uvjerenje medicine rada ili sportske medicine
  • provjera specifičnih motoričkih sposobnosti
Kako izgleda upis →

Cijena programa

1.600 EUR

  • plaćanje u 4 obroka
  • 1.440 EUR uz jednokratno plaćanje prije početka (−10 %)
  • Sve o plaćanju

Prijava

Javi se za sljedeću grupu

Pošalji prijavu i javit ćemo ti se sa sljedećim koracima, dokumentima za upis i terminom provjere motoričkih sposobnosti. Radije razgovaraš? Nazovi 021/370-477.

Odgovaramo radnim danima. Prijava te ne obvezuje na upis.

Pitanja

Prije upisa

Što dobivam po završetku programa?

Uvjerenje o osposobljavanju za mikrokvalifikaciju, na primjer „Instruktor fitnessa u teretani”. To je javna isprava prema Zakonu o obrazovanju odraslih (NN 144/21, članak 29.), a izdaje je ustanova za obrazovanje odraslih za program koji je odobrilo ministarstvo nadležno za obrazovanje.

Mikrokvalifikacija ili online certifikat? →
Trebam li kvalifikaciju da bih radio kao instruktor fitnessa?

Da. Prema Zakonu o sportu (NN 141/22) vođenje sportske rekreacije, u što zakon ubraja i fitness, stručni je posao u sportu. Instruktor mora imati najmanje 18 godina i završen program osposobljavanja od najmanje 180 školskih sati (članak 18.), a sportsku pripremu, sportsku poduku i zdravstveno usmjereno tjelesno vježbanje (u što spada i fitness) smije provoditi samo osoba upisana u Registar stručnih kadrova (članak 29.). Pravna osoba u sportu, primjerice fitness centar, ne smije za stručne poslove angažirati osobu koja ne ispunjava uvjete zakona (članak 42.).

Što točno kaže zakon →
Mogu li teoriju pratiti online?

Da. Teorijski dio možeš pohađati uživo u Splitu ili online, u stvarnom vremenu. Praktični dio odvija se uživo, u opremljenom fitness centru u Splitu.

Gdje se odvija praksa?

U opremljenom fitness centru u Splitu, u stvarnom radnom okruženju teretane, a ne u učionici.

Koji su uvjeti za upis?

Završena četverogodišnja srednja škola (razina 4.1 HKO-a), najmanje 18 godina, liječničko uvjerenje medicine rada ili sportske medicine i provjera specifičnih motoričkih sposobnosti prije upisa.

Kako izgleda upis →
Koliko košta i mogu li platiti u obrocima?

Svaki od tri programa košta 1.600 EUR. Možeš platiti u 4 obroka, a uz jednokratno plaćanje prije početka programa dobivaš 10 % popusta, pa program plaćaš 1.440 EUR.

Cijena i plaćanje →
Mogu li program platiti HZZ vaučerom?

Trenutačno ne. Naši programi za instruktora fitnessa nisu na popisu programa koje HZZ financira vaučerima, a takav program nismo pronašli ni u katalogu HZZ-a (provjereno 26. listopada 2026.). Ako se to promijeni, objavit ćemo to ovdje.

Druge mogućnosti plaćanja →
Smijem li kao instruktor raditi s djecom?

Prema članku 18. Zakona o sportu instruktor provodi sportsku rekreaciju samo s osobama starijima od 16 godina. Rad s mlađima i priprema sportaša za natjecanja traže uvjete za trenera iz članka 19., a za rekreaciju s djecom u pravilu više razine trenera koje se stječu studijem.

Instruktor, trener, kineziolog →

Ostali programi

Možda te zanima i

Upisi u tijeku!
Javi nam se.

Pošalji prijavu
Telefon021/370-477E-mailinfo@jantar.hr

AdresaPoljička cesta 26A, Split